法式滾球顧名思義源自法國，在世界運動會中被歸類成「精準運動」。沒有激烈的身體碰撞，沒有身材體能的限制；擲球動作像保齡球，玩法類似打彈珠；兩隊以靠近目標球為目的比賽，是一個適合各年齡層的優質休閒運動。

法式滾球是一項比賽靠近目標的精準運動

•   以靠近目標色球（Jack）為目的，兩隊輪流投擲滾球

•   可將滾球投擲靠近目標色球（Pointing），或將對方的球擊開（Shooting）

↑ 原本靠近綠色目標色球的黑色滾球，被白色球擊中後彈開

滾球：

•   直徑為7.05～8公分，重量為650～800公克

•   合格的比賽球上需標明球體上需明確標示製造廠商和重量，易於辨認

↑ LA FRANC的滾球皆是通過法式滾球國際總會F.I.P.J.P.認證的高品質競賽球

目標色球（Jack）：

•   複合材質，直徑為3公分

擲球時雙腳不可離地

•   法式滾球法文ped tanco的意思是「雙腳不離地」，這是擲滾球的標準姿勢

 

↑ 不論是站姿或是蹲姿，投擲滾球時雙腳皆不能離開地面

 


無障礙的碎石地或草地即可玩法式滾球

•   法式滾球只需在平坦無障礙的碎石地或草地就可進行比賽

•   站在直徑50公分內的圓圈（擲球圈）內，丟擲目標色球(Jack)與滾球

•   正式比賽的場地為4*15公尺的無障礙碎石地

 

↑ 碎石地、草地與紅土地皆可進行滾球比賽，不同類型的場地需要不同的擲球技巧

↑ 雙腳皆需在擲球圈內，且不可碰觸擲球圈內緣

比賽分組

•   可分為1對1、2對2及3對3

•   1對1及2對2，每人3顆球

•   3對3，每人2顆球

比賽方式

•   開始時由先贏得投擲權的隊伍將目標色球丟至前方6～10公尺處，並投擲第一顆滾球，接著另一隊再投擲出一顆滾球，看誰的球較靠近目標色球

•   離目標色球較遠的一隊需繼續投擲滾球，直至自己隊的球較另一隊更靠近目標色球或擲完該隊所有的球為止

↑ 兩隊擲銅板決定順序後比賽正式開始，兩隊需以比對手更靠近目標色球為目的丟擲滾球

比賽計分與勝負

•   一局中，若A隊最靠近目標色球則A隊基本上已經得到1分

•   若A隊有3球比B隊最靠近目標色球的球更接近目標色球，則A隊得3分，依此類推

•   先得13分者勝